كيف نتعامل معها ....

[زياد2010]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح الخيرات والأنوار للأعضاء الكرام والمشرفين والمراقبين الفضلاء والزوار الأعزاء

لقد اقتربت فترة عصيبة على كل بيت

فترة يطول فيها التوتر ويزداد القلق

إنها فترة الامتحانات وما أدراك ما الامتحانات

مرحلة عصيبة على الطلاب وعصيبة أيضا على آبائهم

فنريد أن نستفيد من بعضنا في الطريقة الصحيحة لتهيئة البيت

والطريقة المثلى للمذاكرة ( هل المذاكرة تكون فور رجوعه من الاختبار أم ماذا )

هل نبعد كل وسائل الترفيه لأن فترة الاختبار قد بدأت ( أقصد الألعاب التلفاز وغيرها )

هل هناك كلمات تشجيعية لابد من الاكثار منها ؟

هل هناك أكل معين أو شراب معين يستحسن الاكثار منه فترة الاختبار ؟

هل هناك تعليمات مهمة قبل حل الطالب (الابن ) لابد من العمل بها ؟

نريد رأيكم فأكيد سوف نستفيد ويستفيد غيرنا منها

تقبلوا التحايا مقدما

[Flamingoo]

مشرفنا الفاضل ابوزياد


كلامك والله في الصميم

وانا عندي التحفيز وتدعيم ذات الشخص بالكلمات التشجيعيه هي من اقوى الوسائل للتغلب على الخوف والتفوق في الدراسه


وكذلك النوم المنتظم



تحياتي لك على هذا الموضوع القيم


(وصلتك الرساله)

[مسك الخزامى]

[]وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

موضوع رائع جدا أخي زياد 2001

وليس بغريب عليك فقد تعودنا منك الإبداع في كل ماتقدمه لهذا المنتدى ..

إن فترة الإمتحانات وكما تفضلت من اصعب الفترات التي يمر بها الطالب والأسرة معا..

لذلك لابد من تهيئة الجو تهيئة كاملة حتى تمر هذه المرحلة بسلام ..

( هل المذاكرة تكون فور رجوعه من الاختبار أم ماذا )

لا أنصح الطالب بالمراجعة فور رجوعه من الاختبار فقد بذل جهدا كبيرا قبل الاختبار فهو يستحق ان يأخذ قسطا وافرا من النوم والراحة بعد تناول وجبة خفيفة ليكمل مشوار المراجعة والاستعداد للمادة التالية ..

الطريقة المثلى للمذاكرة هي أن يبدأ الطالب قبل الامتحانات المراجعة والاستعداد له بشهر (على أقل تقدير) ..

وذلك يكون من خلال عمل جدول للمراجعة يقسم فيه المواد على ايام .. مع مراعاة اعطاء كل مادة حقها في المراجعة وعدم التهاون فيه ..

- تأكد أولا من أن جميع اسئلة الكتاب محلولة لديك وإن لم يكن ذلك فعليك سرعة البحث عن الاجوبة من المعلم أو زملائك المميزين في الصف....

- حاول وأنت تضع جدولا للمراجعة أن تركز على تاريخ الامتحان .. ويفضل أن تبدأ بآخر مادة في الجدول .. ثم التي قبلها ..

فكلما مرت الأيام واقترب موعد الامتحان اقتربت أن من دراسة المادة التي ستمتحن بها اول يوم..


مثال :

(مواعيد الامتحانات) ..

الأحد ..فلسفة .
الاثنين : رياضيات
الثلاثاء : انجليزي
الاربعا: عربي ..

جدول المراجعة سيكون عكسيا ..

- عربي ( 3 أيام )
- انجليزي ( 4 أيام)
- رياضيات ( 3 أيام )
- فلسفة ( 3 أيام)

فيأتي بعد انتهاءك من مراجعة الفلسفة موعد امتحانها مباشرة ..
ولا مانع بعد الانتهاءمن مراجعة المواد ومازال لديك وقتا كافيا أن تعيد تصنيف المواد لتراجعها مرة أخرى طالما أن الوقت يسمح لك أو على الاقل المواد التي تجد فيها صعوبة..

(((ففي الإعادة إفادة )))

- عند تحديد المواد التي سيتم مراجعتها لابد من مراعاة اختيار مادة صعبة ومادة سهلة ..
- أثناء المراجعة ضع (أسئلة توقعية) من صنعك أنت فهي تساعد كثيرا على الفهم والتركيز..
- للتأكد من انك فهمت جيدا وحفظت بتركيز.. خذ ورقة واكتب فيها الأسئلة التي درستها ( دون الأجوبة ) ..فهذه الطريقة كفيلة بأن تجعلك تعيش جو الامتحان وتختبر قدرتك على شحذ الذاكرة واستحضار الأجوبة دائما كنوع من التمرين..

مثال ..

المادة ( الدراسات الإسلامية)
الوحدة الاولى.
درس أركان الإيمان..
س 1 : اكمل الحديث ..
س 2 : اذكر أركان الإيمان.
س 3:.....
وهكذا إلى نهاية الوحدة الأولى وفصول الكتاب فالكتاب بأكمله.

وستلاحظ انك أثناء الاستراحة إذا وقعت عيناك على سؤال ما من هذه الاسئلة فإنك وبكل هدوء ستتذكر الإجابة بإذن الله .

أنا شخصيا كنت اتبع هذه الطريقة واستفدت منها كثيرا ..

- ( نصيحة) .. اعتمد على الورقة والقلم اثناء المراجعة والحفظ ..أفضل بكثير من مجرد الحفظ نظريا..

- ضع علامة ( / ) أمام المادة التي انهيت مراجعتها .. مما يزيد الحافز للمراجعة أكثر..

- الأسئلة التي اشكلت عليك خصص لها ورقة خارجية ودونها فيها وناقش فيها معلمك وزملائك في اليوم التالي.. حتى تطمئن ..

*** طبعا كل تلك النصائح لابد من اتباعها قبل الامتحانات بشهر (لمن أراد التميز والتفوق) ..

أما بالنسبة لمن أراد الاستعداد للإمتحانات القريبة ..

تذكر دائما أن ( وقت الامتحان يكرم المرء او يهان)..
وأنه قد آن وقت الحصاد ...

لا أنصح بالمذاكرة بعد العودة من المدرسة مباشرة ..
خذ قسطا من الراحة لمدة ساعتين بعد تناول الغداء ..

1- تأكد من حل جميع التقاويم في كتبك وملازمك.
2- أبدأ بالمواد الاصعب..
3- حدد الوقت الذي يناسبك أنت للدراسة والوقت الذي تجد نفسك تركز فيه اكثر ..
كثيرا مايقولون السهر غير مفيد أنا عن نفسي أحب المراجعة ليلا أكثر من النهار..
4- تجنب المنبهات .
5- إذا شعرت بالإرهاق فلاتواصل بل خذ قسطا من الراحة (ساعة ) للنوم أو الخروج من جو المراجعة ...والتزم بالوقت ..
6- تجنب الإضاءة الخافتة فهي تجلب النوم وتشعرك بالتعب والإرهاق.
7- لاتذاكر وأنت على السرير ..
8- خذ وضعية جيدة ( جلسة جادة) للمذاكرة .
9 - كثرة تناول الطعام أثناء الامتحانات يعتبر نوع من انواع الهروب .. فكن على حذر.
10 - حدد وقتا معينا لإنهاء فصل معين في كتاب أو وحدة أو ماشابه .. فذلك يجعلك في تحدي مع نفسك ويساعدك على الإنجاز..وإن غلبك الوقت ولم تنتهي .. فاجعل روحك رياضية واضف وقتا إضافيا واكمل التحدي.. ( فأنت الخصم والحكم) :)

11- إن انتهيت من مراجعة الكتاب في الوقت المحدد له فأنت شخص مميز وقادر على مواجهة الصعاب !! إذا كافيء نفسك باخذ قسط من الراحة لاتتجاوز النصف ساعة..(شاهد التلفاز أو اخرج قليلا أو تحدث بالهاتف.. او أي شي يحلو لك .) .. لكن التزم بالوقت..

12- الصلاة وأوقاتها خلال اليوم كفيلة بكسر روتين الملل الذي تعيشه وتجدد حيويتك للمذاكرة فحافظ عليها واعتبرها من الاستراحات الذهنية واستمتع بها ..


هل نبعد كل وسائل الترفيه لأن فترة الاختبار قد بدأت ( أقصد الألعاب التلفاز وغيرها )

بالنسبة لطلاب الابتدائية .. انصح بتحديد وقت معين لمشاهدة التلفاز..
كأن يجلس الوالدين مع ابائهما ويحددان معا اي أنواع الكارتون يحبون مشاهدتها ومتى وقتها تحديدا وطبعا لن يشاهدوها كلها ولكن سيختارون بعضها والتي تعرض في أوقات مختلفة من اليوم كنوع من الاستراحة لهم والمكافأة..

مثلا كارتون الساعة 5 مدته ربع ساعة ..

برنامج الساعة 8 مدته ربع ساعة..

استراحة لعب 10 دقائق ..

أما المرحلة الإعدادية والثانوية فيفضل الاتفاق معهم على تحديد وقت للراحة حسب صعوبة المادة وتنبيههم بضرورة الالتزام بالوقت ..

كما أناشد اولياء الأمور ضرورة التواجد في المنزل في هذه الفترة لتشعر ابنك بأنه شخص مهم في حياتك .. ويستحق منك البقاء لأجله .. فأبناؤكم هم ثروتكم الحقيقية..

هل هناك كلمات تشجيعية لابد من الاكثار منها ؟

بالتأكيد .. إن للتشجيع مفعول السحر على أي شخص كان ..

فهو يرفع الروح المعنوية للطالب ويشعره بان هناك من يهتم به ويلاحظ ويقدر جده واهتمامه ..
فعلى الوالدين المرور على ابنهما أو ابنتهما بين كل فينة وأخرى وترديد عبارات جميلة.

- ماشاء الله عليك مجتهد ..
- نحن نفتخر بك .
- اتوقع بأن الله لن يخذلك .
- ادع له بالتيسير والتوفيق كلما رأيته ..
- قبل ابنك على رأسه وربت على كتفه وانظر له نظرة اعتزاز ..


هل هناك أكل معين أو شراب معين يستحسن الاكثار منه فترة الاختبار ؟

- مغلي النعناع بعد صلاة الفجر ( يوميا) يزيد من قوة الذاكرة .
- تناول وجبة الفطور مهمة جدا قبل الذهاب لتقديم الامتحان.
- الابتعاد عن اكل الحلويات .
- تناول وجبات خفيفة أثناء المراجعة. لأن الاكثار من الطعام يسبب التخمة والنعااااس.

هل هناك تعليمات مهمة قبل حل الطالب (الابن ) لابد من العمل بها ؟

1- تذكر دائما أن هذا الامتحان ماهو إلا امتحان في الدنيا .. إذا فلاداعي للخوف والارتباك.
2- لاتمسك الكتاب للحظات الاخيرة قبل دخول لجنة الامتحانات حتى لاتشتت ذهنك.
3- قبل دخول اللجنة بنصف ساعة او بربع ساعة .. اجلس مع نفسك لاتناقش احدا في أي سؤال ولا تجيب على أي استفسار .. أنا اطلق على هذه الفترة ( فترة التصالح مع النفس) .. هديء من روعك وخذ نفسا عميقا ... وابتسم...

4- عند دخول اللجنة .. سم باسم الرحمن .. واقرأ آية الكرسي والمعوذات ..
واستعن بالله .. وكن على ثقة بانه لن يخيبك ابدا..


ردد هذا الدعاء..
- اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلا وأنت إن شئت تجعل الحزن سهلا..

- ابدأ بحل الأسئلة ..
- إذا نسيت إجابة سؤال ما .
قل : اللهم ياجامع الناس ليوم لاريب فيه اجمع بيني وبين ضالتي..وكن على يقين من
أن الله يستجيب لك ..
واكثر من الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم ..
واستغفر .. وابحث بهدوء في ذاكرتك..

- راجع الأسئلة جيدا قبل الخروج من اللجنة..وضع علامة (/) أمام كل سؤال انتهيت من
مراجعته.

- قدر الدرجة التي ستحصل عليها واكتبها في جدول الامتحان المعلق بغرفتك ..حتى
تقارن هل كان تقديرك مقاربا للدرجة التي ستحصل عليها في الامتحان أم لا..

نريد رأيكم فأكيد سوف نستفيد ويستفيد غيرنا منها
[/][/][/]

أرجو أن أكون قد أفدتك أخي الكريم ..

فتلك النصائح ماهي إلا خلاصة تجربة ذاتية ..

وفقك الله لما فيه خير لك ..

وأسال الله التوفيق والنجاح لجميع الطلاب ..

أختك مسك الخزامى،،[/]

[ام شيخه]

الأخ زياد 2010

يعطيك العافية عالموضوع المفيد


والشكر موصول للاخت الغالية

مسك الخزامى

كفت ووفت ماشاء الله عليها #$

شكلها تربوية !!! $%

[ملك الزاجل]

أبو زياد
فكره جميلة ورائعة تشكر عليها
وأنت عودتنا على الإبتكار
والشكر موصول لمسك الخزامى

والحمد لله أن أم عبدالله مريحتنا دكتواره بالتربية والتخطيط
الله يوفقها لكل خير

اكرر شكري لكم وأتمنى التوفيق للجمعيع
أخوكم

[الباخص]

اخوي زياد كالعادة لايوجد غرابة ..
موضوع و لااروع وتوقيته اكثر روعة
ولكن ماشاء الله خبيرتنا ومسك الدار ماخلت لنا شيء
###@

الله يحفظها رائعة فلقد ابدعت ووفت وكفت


اخوكم ابوعبدالرحمن

[زياد2010]

Flamingoo

#$#$

مشرفنا العزيز أشكرك على مداخلتك الجميلة

ففعلا تنظيم النوم والتشجيع مهمان وقت الختبارات

تقبل من التحايا اجملها

[زياد2010]

المشرفة النشيطة والمبدعة مسك الخزامى

يقول المثل

قطعت جهيزة قول كل خطيب$*

فلقد أجملت وفندت وشرحت #@

وهنيئا لنا بمشرفة مبدعة مثلك

على فكرة

إذا ما أحد عمل مداخلة ع الموضوع راح أزعل منك #%

لأنك تكلمتي عن كل شي #!#^

تقبلي أجمل التحايا

[زياد2010]

ام شيخه

حيا الله المشرفة الآسيوية

أشكرك على المرور اللطيف

وفعلا أختنا شكلها من التربويات وإن كانت لا تعمل في التعليم

فالتربية ليس علم يدرس

تقبلي أجمل التحايا وحفظك الله

[زياد2010]

الغالي ملك الزاجل أبو عبدالله

أشكر لك مرورك الجميل ع الموضوع

وربي يخلي أم عبدالله لك ولأولادك الصقرين

تقبل من التحايا أجملها

[زياد2010]

صاحب الابتسامة الجميلة

وصاحب القلب الكبير

أشكر لك مرورك أيها الباخص

تقبل التحايا

[بسمة أمل]

يعطيك العافيه اخوي زياد على الموضوع وابشرك اولادي خلصوا الامتحان امس وشكلهم جابوا العيد#$
بالنسبه لطريقتي احاول اخليهم يذاكرون قبل الامتحان بفتره عشان مايصير ضغط عليهم
ابسالك متى الامتحانات تخلص ومتى يبدا الترم الثاني$^

[زياد2010]

مشرفتنا بسمة أمل

عيالك يذاكرون قبلها بفترة وجابوا العيد !!!!!!!!

هههههههههه

أجل لو ما يذاكرون ايش يجيبون ؟؟؟؟؟

الاختبارات تبدأ 17/1/1429هـ ( 26/1/2008)

تبدأ أجازة منتصف العام 28/1/1429هـ (7/2/2008)

يبدأ الفصل الثاني 9/2/1429هـ (16/2/2008)

إجازة منتصف الفصل الدراسي الثاني 3/4/1429هـ ( 9/4/2008)

بداية الدراسة بعد إجازة منتصف الفصل الثاني 13/4/1429هـ (19/4/2008)

اختبارات الفصل الثاني 10/6/1429هـ (14/6/2008)

إجازة نهاية العام 21/6/1429هـ (25/6/2008)

بداية العام الدراسي الجديد 1429/1430---- 11/10/1429هـ (11/10/2008)