فوائد التمر.......

[راعي الشاص]

والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين نبينا محمد عليه افضل الصلاة والتسليم.......

اليوم موضوعنا عن فوائد التمور



التمر يزيد القوة الجنسية( للمتزوجين فقط )

والتمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى.

ومنقوعة يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم واليافه تكافح

الامساك(أعزكم الله ),واملاحه المعدنية القويه تعدل حموضة الدم التي تسبب

حصيات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم.





السعرات الحرارية:

تعطي ال100 غرام من التمر وتعادل ( 10_12 حبة تمر )ما بين



248_297 سعر حراري( كالوري ) .

التركيب الكيماوي للتمور وبيان ما تحتويه 100

غرام من التمر

السكريات: 63,9غرام..البوتاسيوم " 750 ملغ..فيتامين أ "80_100 وحدة

الاياف: 8,7غرام ..كالسيوم " 68 ملغ..فيتامين ب1 "0,7 ملغ

البروتين: 2غرام..مغنزيوم "59ملغ.. فيتامين ب2"0,3ملغ

الصوديم:5ملغرام .. فوسفور "64ملغ..حمض النتريك "1,3_2,2ملغ

الحديد:1,6ملغ..نحاس "0,21ملغ..فيتامين سي "2,7_7,7ملغ

الماء:33%..دهون "2,5%

شاصي قوي وعزمي اقوى وجربوني في التطعيس

[خوي السفر]

شاصي قوي .. قواك الله بالتطعيس و أكل التمر .. @@@@@

محبك / ابو محمد .. خوي السفر ...

[لؤلؤة الساحل]

جزاك الله خير معلومات جديده

[رحال وزادي التوكل]

الله يعطيك العافية على الموضوع وعلى المعلومات

بصراحة التمر فاكهة او من الخضروات مدري

المهم انها عجييبة

ووصا بها الرسول صلى الله عليه وسلم